EPY Podcast
Das Magazin für Hautgesundheit
Informiere dich über Kosmetik-Inhaltsstoffe
Die Bezeichnungen von Inhaltsstoffen sind international einheitlich geregelt in der International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI). Auf deutsch: "Internationale Nomenklatur für kosmetische Inhaltsstoffe". Die INCI für Vitamin E ist beispielsweise Tocopherol. Du findest die Inhaltsstoffe auf Kosmetik-Produkten unter der Überschrift „Ingredients“ in absteigender Reihenfolge. Das bedeutet, dass der erste Inhaltsstoff am meisten enthalten ist, der zweite am zweitmeisten u.s.w.. Eine Ausnahme gilt bei Inhaltsstoffen, die weniger als 1% des Produktes ausmachen: Diese dürfen vom Hersteller in beliebiger Reihenfolge angegeben werden. Dies dient zum Schutz vor Nachahmern. Falls Inhaltsstoffe in gleicher Menge enthalten sind, z.B. beide 5%, kann der Hersteller ebenfalls entscheiden, in welcher Reihenfolge er sie angibt.
Ob eine große Einsatzkonzentration oder eine niedrige positiv oder negativ ist, hängt ganz vom Inhaltsstoff ab. Manche Wirkstoffe wirken schon bei sehr niedrigen Einsatzkonzentrationen und sollten nicht zu viel verwendet werden, das gilt zum Beispiel bei Niacinamide, welches ideal zwischen 3% und 5% wirkt. Über 5% kann sich die Wirkung sogar umkehren.
Unten findest du Kosmetik-Inhaltsstoffe unter der INCI und der deutschen Bezeichnung (sofern es eine deutsche Bezeichnung gibt). Klicke einfach auf einen Inhaltsstoff, um mehr über seine Herkunft, Wirkung bzw. Funktion und seine Verträglichkeit zu erfahren.
Im Easy Peasy You Magazin oder in unserem Podcast findest du noch mehr über Hautgesundheit und Inhaltsstoffe
Der Podcast für Hautgesundheit
Macht Make-up Pickel? Wie verträglich ist eigentlich dekorative Kosmetik?
Gepostet von Xeno Team amMacht Make-up Pickel? Welches Make-up ist gesund für die Haut? Wie sieht es aus mit Alkohol, Duftstoffen und Co? Welche Fette im Make-up sind geeignet? Sollte ich meinen Hauttyp beachten? Welche Texturen gibt es und...
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Gesichtsreinigung: die Basis deiner Pflegeroutine
Gepostet von Xeno Team amLara und Regina sprechen in dieser Folge über wichtige Aspekte, die bei einer milden Reinigung zu berücksichtigen sind und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit Produkten mit Rosacea und Akne. Endlich gibt es nach 2,5 Jahren...
- Tags: Hautpflege, Reinigung
Hautpflegeroutine für den Herbst
Gepostet von Xeno Team amNach einer langen Pause geht es weiter im Easy Peasy You Podcast. Diesmal sprachen Lara und Regina, die ab jetzt häufiger dabei sein wird, über die Umstellung der Hautpflege für Herbst und Winter.Hier ein paar...
- Tags: Hautpflege, Herbst, Oel, Reinigung, Winter
Akne Awareness Month: Alles über Akne - Prävention, Wirkstoffe, Ernährung...
Gepostet von Xeno Team amIn dieser Folge zum Akne Awareness Month sprachen Lara und Lukas über Akne und Pickel.Weiterführende Infos zum Thema Akne:Gesichtsöle für Mischhaut und "unreine Haut": https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-mischhautVor- und Nachteile von Gesichtsölen: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-nachteileSonnenschutz Guide: https://xeno-naturkosmetik.com/pages/sonnenschutz-guidePickel ausdrücken: Mit diesen...
- Tags: Akne, Ernährung, Hautkrankheiten, Hautpflege, Oel, Pickel, Reinigung, Wirkstoffe
Skinfasting Month: Nulltherapie bei Perioraler Dermatitis
Gepostet von Xeno Team amUnd es ist doch schon die 11. Folge ;) Lara, Jan und Lukas sprechen über Periorale Dermatitis und wie du gut durch die Nulltherapie kommst.Hier findest du mehr zum ThemaPeriorale Dermatitis: https://xeno-naturkosmetik.com/pages/periorale-dermatitisÜber die die Nulltherapie...
Rosazea im Alltag: Laras Umgang mit Ernährung, Kosmetik & Co
Gepostet von Xeno Team amJan sprach in dieser Folge mit Lara über ihren persönlichen Umgang mit ihrer Rosazea im Alltag. Im Laufe der Zeit hat Lara einige Hacks für sich entdeckt, wie sie z.B. mit scharfem Essen oder Rotwein...
- Tags: Hautkrankheiten, Hautpflege, Lifehack, Rosacea
Rosazea vs. Akne
Gepostet von Xeno Team amGast der heutigen Podcast Folge ist Regina Grigorjan. Regina ist Make-Up Artistin und hat mit Anfang 30 Akne bekommen. Hier findest du ihren Instagram Kanal: https://www.instagram.com/glowrioustime/Zum Anlass des aktuellen Rosazea Awareness Monat sprechen Regina...
- Tags: Akne, Hautkrankheiten, Hautpflege, Rosacea
Hautpflegeroutine im Frühjahr
Gepostet von Xeno Team amDie heutige Folge erscheint ausnahmsweise einen Tag verspätet. Das Leben ist eben nicht immer gleich - und deshalb sprechen wir in dieser Folge auch über die Veränderung der Hautpflegeroutine im Laufe des Jahres: Es geht...
- Tags: Allergie, Feuchtigkeit, Hautpflege
[Sonderfolge 2] Dankbarkeits-Meditation
Gepostet von Xeno Team amDiesmal machen wir gemeinsam eine Meditation. Lass dich gerne darauf ein. Du kannst die Folge jedes mal wieder anhören, falls du die Meditation regelmäsig machen willst.Mehr zum Thema EntspannungIn der letzten Folge (Folge 6)...
- Tags: Entspannung, Mentale Gesundheit
[Sonderfolge 1] Entspannung und Mentale Gesundheit
Gepostet von Xeno Team amHier findest du mehr zum Thema Entspannung: Gesichtsmassagen mit Fairen Massage Tools: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gua-sha-massage-tools Beruhigende Gesichtsmasken: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/diy-gesichtsmasken Auch bei der Hautpflege hilft es, etwas gelassener draufzublicken, denn weniger ist meist mehr: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/ist-weniger-wirklich-mehr Musik: Andreas Bohl
- Tags: Entspannung, Mentale Gesundheit