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[Sonderfolge 2] Dankbarkeits-Meditation
Gepostet von Xeno Team amDiesmal machen wir gemeinsam eine Meditation. Lass dich gerne darauf ein. Du kannst die Folge jedes mal wieder anhören, falls du die Meditation regelmäsig machen willst.Mehr zum Thema EntspannungIn der letzten Folge (Folge 6)...
- Tags: Entspannung, Mentale Gesundheit
[Sonderfolge 1] Entspannung und Mentale Gesundheit
Gepostet von Xeno Team amHier findest du mehr zum Thema Entspannung: Gesichtsmassagen mit Fairen Massage Tools: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gua-sha-massage-tools Beruhigende Gesichtsmasken: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/diy-gesichtsmasken Auch bei der Hautpflege hilft es, etwas gelassener draufzublicken, denn weniger ist meist mehr: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/ist-weniger-wirklich-mehr Musik: Andreas Bohl
- Tags: Entspannung, Mentale Gesundheit