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Nettoyage du visage : la base de votre routine de soins de la peau
Posté par Heidi Hepperle le
Le nettoyage du visage est la première et l’une des étapes les plus importantes de votre routine de soins de la peau . Votre peau peut faire beaucoup de choses par elle-même, mais elle a besoin de votre soutien dans certains domaines. Et surtout lorsqu’il s’agit de nettoyage, il y a quelques éléments à prendre en compte.
Le nettoyage du visage est l’ étape la plus importante de votre routine de soins de la peau .
Pour un nettoyage doux pour la peau, seuls des tensioactifs doux doivent être contenus dans le nettoyant. Vous devez éviter les tensioactifs agressifs tels que le laureth sulfate de sodium. En nettoyant votre peau en profondeur, vous l’abîmez.
Assurez-vous que la valeur du pH est douce pour la peau, entre 5 et 6 . Les savons ont un pH de 8 à 9 et contiennent également des tensioactifs très agressifs.
Il peut être difficile de trouver le bon produit nettoyant car il existe de nombreux nettoyants différents, tels que les savons , la mousse nettoyante, le gel, le lait, l'eau micellaire, les lingettes démaquillantes ou encore les huiles nettoyantes. On ne sait pas immédiatement lesquels de ces symptômes sont légers ou agressifs. Vous pouvez également envisager une affection ou une maladie cutanée spécifique. Avez-vous de l’acné, de la rosacée ou une peau sensible ? Et à quelle fréquence faut-il nettoyer le visage ?
Dans cet article, vous apprendrez à quoi vous devez faire attention lorsque vous nettoyez votre visage et quel type de nettoyage vous convient le mieux. Ou vous pouvez écouter notre épisode de podcast sur le thème du nettoyage .
Contenu
Pourquoi un nettoyage du visage ?
Pourquoi devrais-je nettoyer mon visage ? Idéalement, la peau ne devrait pas être nettoyée. Cependant, nous vivons aujourd’hui dans un environnement différent de celui d’avant et nous vieillissons également. En raison de notre environnement moderne, notre peau est quotidiennement exposée aux agressions extérieures ; nous utilisons de la crème solaire pour nous protéger des coups de soleil et du cancer de la peau, qui n’apparaissent généralement que plus tard dans la vie. De plus, la sueur et la saleté s’accumulent sur la peau tout au long de la journée. Bien qu’ils ne soient pas visibles à l’œil nu, ils peuvent provoquer un stress pour la peau et provoquer des « imperfections ». Pour contrer ce phénomène, il sera très utile pour votre peau de l’enlever le soir. Le maquillage doit également être retiré le soir pour garder votre peau en bonne santé.
ne jamais se coucher avec du maquillage
Une règle que vous avez probablement entendue est : ne vous endormez jamais avec du maquillage . Pour le bien de votre peau, vous devriez trouver le temps de bien vous démaquiller après une longue journée (ou une longue nuit ;)). Nous pouvons vous rassurer d’avance, car le mythe selon lequel le maquillage en soi provoque des boutons n’est pas vrai si vous avez trouvé le maquillage adapté à votre peau. Cependant, cela peut provoquer des imperfections s'il n'est pas éliminé complètement.
Comme vous pouvez le constater, le nettoyage du visage est important même si vous ne portez pas de maquillage. Pour protéger votre peau du cancer de la peau et du vieillissement cutané prématuré, vous devriez idéalement appliquer une crème solaire quotidiennement. Après avoir rempli son rôle pendant la journée, il faut le retirer soigneusement le soir.
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Quels produits de nettoyage sont disponibles ?
Vous avez le choix entre une large gamme de nettoyants. En plus du nettoyage minimaliste à l’eau, le marché propose une variété de produits. Ceux-ci peuvent être à base de tensioactifs ou d'huile, mais il existe également des outils de nettoyage disponibles. Les produits nettoyants ont tous des degrés variables de douceur et d’agressivité. Il faut donc faire quelques recherches pour trouver un produit nettoyant doux pour la peau. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des différents produits de nettoyage :
nettoyage avec des tensioactifs
Que sont les tensioactifs ?
Vous êtes souvent en contact avec des tensioactifs dans la vie quotidienne : qu'il s'agisse de savon pour les mains, de gel douche, de shampoing ou de produits de nettoyage, tous ces produits contiennent des tensioactifs. Ce sont des substances qui possèdent un côté attirant l’eau (hydrophile) et un côté attirant les graisses (lipophile). Cela permet aux tensioactifs de lier la graisse et la saleté afin qu'elles puissent être facilement éliminées.
Le produit de nettoyage le plus ancien et probablement le plus connu est le savon . Pour les produire, les graisses sont saponifiées avec de la soude caustique. Cela produit des tensioactifs agressifs. De plus, leur pH est de 9 ou plus et attaque donc notre manteau acide et le microbiome de la peau. Cela signifie que le savon n’est pas un produit nettoyant doux pour la peau.
D’autres produits à base de tensioactifs sont disponibles dans une variété de textures et de consistances : mousse nettoyante, gel, lotion, pains de savon solides ou lait nettoyant – mais dans quelle mesure ces produits sont-ils respectueux de la peau ? Cela dépend de ce qu'il y a à l'intérieur. En général, nous recommandons d’utiliser du sucre doux ou des huiles de coco pour un nettoyage doux de la peau. Évitez les tensioactifs agressifs car ils endommagent votre barrière cutanée.
Tensioactifs doux
- Glucoside de coco
- Glucoside de lauryle
- Décyl glucoside
- Glutamate de cocoyle sodique
- Cocoamidopropyl bétaïne
- Laurate de saccharose
- Stéarate de saccharose
- Palmitate de saccharose
Tensioactifs agressifs
- Lauryl sulfate de sodium
- Laureth sulfate de sodium
- Coco-sulfate de sodium
- Cocoate de sodium
- Suif de sodium
- Palmate de sodium
Quel est l’avantage des tensioactifs à base de sucre ? D’une part, ils sont doux et apportent également de l’hydratation. Le résultat est que la peau se dessèche encore moins.
Et les parfums ? Étant donné que le nettoyant n’agit que pendant une courte période sur votre peau, les parfums ne posent pas nécessairement de problème. Cependant, si vous avez la peau sensible, il serait conseillé d’éviter les parfums et les huiles essentielles lors du nettoyage de votre visage.
Les lingettes démaquillantes semblent être une invention pratique : elles nettoient rapidement et vous n'avez pas besoin d'exposer votre visage à l'eau. (Pourquoi un contact trop important avec l’eau est-il mauvais pour la peau ? Voir ci-dessous .) Cela semble trop beau pour être vrai, n’est-ce pas ? En fait, les lingettes démaquillantes ne sont pas le premier choix pour un nettoyage du visage respectueux de la peau. Les lingettes démaquillantes n’ont pas de bonnes performances de nettoyage. Ils n'enlèvent que grossièrement la saleté et le maquillage. Les saletés et les tensioactifs restants des lingettes démaquillantes restent sur votre visage et sont simplement poussés d'avant en arrière. De plus, les lingettes démaquillantes agissent comme un peeling mécanique en frottant sur la peau, ce qui peut irriter et enflammer la peau.
Que sont les nettoyants à l’huile ?
Nettoyage à l'huile ? Cela semble étrange et rendra probablement de nombreuses personnes sceptiques au début. Mais le principe de la purification de l’huile est en fait assez simple. Il est basé sur le principe « le semblable dissout le semblable ». Semblables aux tensioactifs, la saleté, le maquillage et la crème solaire se dissolvent dans l’huile. Pour que l’huile nettoyante soit facilement éliminée, elle doit néanmoins contenir des tensioactifs.
Comparaison des types de nettoyants
outils de nettoyage
En plus des produits de nettoyage, il existe également un certain nombre d' outils de nettoyage que vous pouvez utiliser. Cependant, il y a aussi quelques éléments à prendre en compte ici
Les chiffons en microfibres fonctionnent de manière similaire aux tensioactifs. Les microfibres se lient à la saleté et l’éliminent de la peau. Ils sont présentés comme une alternative écologique aux cotons démaquillants classiques. Malheureusement, ils libèrent des microplastiques dans la machine à laver, ce qui n’est pas particulièrement durable. Les lingettes agissent comme un peeling mécanique. Veillez donc à utiliser un chiffon en microfibre très doux pour votre nettoyage du visage (si vous souhaitez en utiliser un), sinon l'effet peeling peut être trop irritant pour la peau à la longue.
Le bon vieux gant de toilette en coton a une longueur d'avance sur le chiffon en microfibre en termes de durabilité, mais il est trop rugueux pour le visage et constitue un terrain propice à la prolifération des bactéries.
La situation est similaire avec les brosses de nettoyage . Les poils créent une friction sur votre visage. De plus, il est difficile de contrôler la pression et donc la force du peeling lors du brossage.
Les éponges de nettoyage sont disponibles dans différents modèles. Il est important d’y regarder de plus près. Vous avez probablement entendu parler de l’éponge konjac. Bien qu'il soit durable et végétalien, il n'est malheureusement pas particulièrement doux pour la peau. Les choses sont différentes avec notre éponge en fibres végétales Naturally Naked . C'est très doux et ne laisse aucune micro fissure sur votre peau. Il est également durable, végétalien et hygiénique, car vous pouvez facilement le laver en machine à 60°C.
formes de nettoyage du visage
Alors, comment nettoyer mon visage maintenant ? Ici aussi, il existe différentes méthodes. La manière la plus courante est de se laver à l’eau. C'est rapide, facile et ne nécessite aucun autre produit. Cependant, l’eau seule ne suffit généralement pas. Même si vous ne portez pas de maquillage ou de crème solaire tous les jours, la saleté, les particules fines des gaz d'échappement et la sueur s'accumulent sur votre peau tout au long de la journée. Avec de l’eau seule, des résidus restent sur votre peau et l’irritent. Il en va de même pour le maquillage et la crème solaire. La meilleure alternative ici serait de simplement nettoyer votre visage avec un produit nettoyant doux pour la peau de votre choix. Les tensioactifs ou l'huile dissolvent le maquillage et les éventuels résidus de produits de soin et libèrent la peau des résidus de votre quotidien.
Double nettoyage
Le double nettoyage va encore plus loin. Cela nécessite deux produits de nettoyage, qui sont appliqués l’un après l’autre. Le double nettoyage est également disponible en deux versions :
variante 1
Dans la première variante, le premier produit est appliqué et lavé, puis la même procédure est effectuée avec le deuxième produit.
variante 2
Une variante censée être douce pour la peau est le Double Cleansing light . Les deux produits nettoyants sont appliqués immédiatement l'un après l'autre puis rincés. La peau n’entre en contact avec l’eau qu’une seule fois.
Qu’est-ce qui s’oppose au contact fréquent avec l’eau ?
Plus votre peau entre en contact avec l’eau, plus le risque de dessèchement est grand. Le manteau acide est également attaqué à chaque fois par un pH de l'eau trop élevé, qui se situe autour de 7.
L’idée derrière le double nettoyage : il est préférable de nettoyer doucement deux fois plutôt qu’agressivement une seule fois. Cependant, cette hypothèse n’est pas entièrement correcte. Lors du double nettoyage, les produits nettoyants restent plus longtemps sur la peau et plus la peau est exposée aux tensioactifs et aux émulsifiants, plus elle est abîmée. Le fait de savoir si le double nettoyage vous convient est une décision personnelle. Ce n’est pas nécessaire, car un seul produit peut déjà être capable de nettoyer votre peau suffisamment, en profondeur et en douceur.
Méthode de nettoyage à l'huile
Et puis il y a la méthode de nettoyage à l’huile . Comme son nom l’indique, les huiles sont utilisées pour nettoyer le visage.
Certaines personnes parlent ici uniquement d'huiles pures. Certaines personnes utilisent également des huiles nettoyantes prêtes à l’emploi, qui contiennent des émulsifiants en plus de l’huile. Ces derniers s'appliquent sur la peau sèche et peuvent ensuite être facilement lavés à l'eau grâce aux émulsifiants.
Cependant, le nettoyage avec de l’huile pure est problématique pour la peau. Parce qu’ils ne contiennent pas d’émulsifiants, ils ne peuvent pas être éliminés sans laisser de résidus. Cela ne serait possible que grâce à un double nettoyage. Les nettoyants à base d’huile avec émulsifiants sont mieux tolérés par la peau.
Souhaitez-vous en savoir plus sur les huiles ?
Nous avons écrit plusieurs articles sur le thème des huiles pour le visage . À notre avis, la connaissance des huiles est la clé d’un bon soin de la peau : vous pouvez faire beaucoup de mal si vous utilisez les mauvaises huiles pour votre peau. Mais vous pouvez également obtenir de nombreux résultats si vous utilisez les huiles adaptées à votre peau.
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nettoyage en profondeur des pores
Vous avez probablement déjà entendu parler de la promesse d’ une propreté en profondeur . Mais tu ferais mieux de ne pas toucher à ça. Une peau saine n’est ni parfaitement propre ni parfaitement propre. Le sébum présent dans vos pores a l’effet d’une crème naturelle. Votre peau fait beaucoup d’efforts pour prendre soin d’elle-même et une peau saine présente toujours un léger film gras.
démaquillage des yeux
Et le maquillage des yeux ? Pour éviter de surcharger la peau fine de cette zone et de provoquer la rupture de vos cils, vous devez également démaquiller soigneusement le contour de vos yeux. Étant donné que les yeux sont neutres à alcalins (pH 7,3-9,7), tandis que notre peau a un pH légèrement acide (pH 5-6), il serait judicieux d'utiliser un produit nettoyant séparé pour le contour des yeux qui n'a pas de pH ou qui est d'environ 7 afin de ne pas trop irriter les yeux ou la peau.
Quel nettoyant convient à ma peau ?
Avant de vous précipiter pour acheter un nettoyant, parlons brièvement des types de peau et des affections cutanées. Parce que votre nettoyant doit être adapté à votre peau et la soutenir. Tous les produits ne conviennent pas à tous les types de peau.
Fondamentalement, les différentes textures ne dépendent pas du type de peau. Cependant, ils offrent toujours quelques conseils pour vous aider à affiner les choses et faciliter votre recherche du nettoyant parfait.
Les mousses nettoyantes contiennent souvent des tensioactifs agressifs tels que le laureth sulfate de sodium (SLS) ou une quantité nettement plus élevée de tensioactifs. Cela signifie qu'une mousse convient aux peaux grasses et robustes, voire pas du tout . Il ne serait pas assez nourrissant pour les peaux sèches et les peaux sensibles pourraient être irritées et stressées par les tensioactifs.
Le lait nettoyant nettoie en douceur et est généralement plus nourrissant – ce qui le rend idéal pour les peaux mixtes à sèches . La peau sèche peut également bénéficier d’un baume nettoyant .
Si vous avez la peau grasse , vous serez peut-être satisfait d'un gel nettoyant doux pour la peau . Vous préférez utiliser un nettoyant à base d’huile, mais vous avez des inquiétudes ? Pas de soucis! Vous pouvez également utiliser des huiles nettoyantes si vous avez la peau grasse ; cela ne rendra pas votre peau plus grasse ou impure. Du moins tant que vous n'utilisez pas d'huiles pures. Vous trouverez ici de plus amples informations sur les huiles adaptées aux « peaux à imperfections » ou aux peaux grasses .
Mais si vous souhaitez tester différentes textures, posez-vous les questions suivantes : Quelle texture préférez-vous ? Qu'aime ta peau ? Regardez-les attentivement et écoutez-les, vous trouverez alors le nettoyant parfait pour vous !
Selon notre situation de vie, notre peau connaît des conditions différentes. Peut-être que votre peau est dans un état que vous n’aimez pas et trouvez problématique, ou que vous avez une maladie de peau. Il est donc particulièrement important de ne pas être frustré et en colère contre votre peau. Soyez gentil avec elle et gentil avec vous-même et essayez de répondre aux besoins de votre peau.
nettoyage du visage pour hommes et femmes
Il existe sur le marché des soins de la peau pour hommes et pour femmes. La plupart des gens achètent selon ce modèle. Il convient de noter ici que cette division n’a aucune base médicale ni biologique. Il est vrai que la peau des hommes est souvent un peu plus robuste que celle des femmes. Toutefois, ces différences sont si minimes qu’une gamme de soins distincte n’est pas nécessaire. La plupart du temps, les produits spécifiques à un genre sont proposés uniquement pour des raisons de marketing. Ceci s’applique également aux produits d’entretien. En général, ils ne diffèrent que par leur emballage et leur parfum.
Chez Xeno, nous pensons que les soins de la peau sont destinés à tout le monde ! Que ce soit pour un homme ou une femme, chaque peau bénéficie de produits de soins respectueux de la peau. C'est pourquoi tous nos produits sont unisexes.
Nettoyage du visage pour peaux sensibles
La peau sensible aime être laissée tranquille. Assurez-vous d’utiliser des nettoyants contenant des tensioactifs doux et sans parfum. Jetez un autre œil à l’aperçu des tensioactifs doux ci-dessus. De plus, vous ne devez pas nettoyer votre peau sensible trop souvent, mais seulement lorsque cela est nécessaire.
Conseils pour les peaux sensibles
- Utilisez des nettoyants contenant des tensioactifs doux ou un nettoyant à base d'huile
- Une mousse abondante est souvent le signe de tensioactifs agressifs
- Ne pas nettoyer trop souvent
- Tags: Hautpflege, Oel, Reinigung
Sehr schöner Artikel 💕