Ce que vous devez rechercher dans les ingrédients actifs

De nombreux produits de soins de la peau sur le marché promettent des effets merveilleux

L'industrie de la beauté vous dit chaque jour combien d'actifs votre peau a besoin pour rester saine et apaisée durablement : anti-âge, resserrement des rides, affinement des pores. Est-ce vraiment sain ?

Certains ingrédients actifs peuvent avoir un effet positif sur la peau. Cependant, vous n’êtes pas obligé de croire toutes les promesses publicitaires. Souvent les promesses sont exagérées. De nombreux principes actifs ne conviennent qu’à des problèmes de peau très spécifiques et ne constituent certainement pas une solution universelle pour tout le monde. Certains ingrédients actifs peuvent potentiellement contribuer à une peau plus saine à long terme si vous choisissez les produits avec soin. Similaire aux médicaments, qui ne conviennent pas à tout le monde de la même manière.

N'oubliez jamais : de nombreux ingrédients actifs peuvent irriter la peau ou même provoquer des allergies. Dans cette partie et la suivante, vous apprendrez à quoi vous devez faire attention, car les peaux sensibles en particulier peuvent être très irritées par des principes actifs puissants tels que la niacinamide ou les acides de fruits, provoquant des rougeurs ou des pustules.

Si vous prenez trop soin de votre peau ou utilisez les mauvais produits, vous risquez de souffrir de ce que l’on appelle un « excès de soins ». Avec une peau sensible, comme la rosacée et la peau atopique en général, la peau est plus rapidement agressée. Cependant, même pour les personnes ayant une peau plus robuste, trop de soins peuvent tout simplement s’avérer excessifs. Un exemple est la dermatite périorale , appelée « maladie de l’hôtesse de l’air » : elle survient souvent chez les personnes qui ont utilisé beaucoup de produits cosmétiques. Des rougeurs et des pustules se forment sur le visage. Habituellement, une petite zone reste libre autour de la bouche. Il s’agit d’un signe clair de dermatite périorale. Malheureusement, il peut facilement arriver que la dermatite périorale vous entraîne dans un cercle vicieux si vous essayez de contrôler les problèmes de peau avec d’autres produits de soins de la peau puissants. Dans la plupart des cas, seule une omission systématique peut aider – ce qu’on appelle la thérapie zéro . La forme la plus radicale du minimalisme cutané. Dans ce cas, moins c'est définitivement plus.

Dans tous les cas, il est préférable de ne pas en faire trop avec les soins de la peau dès le début. Si vous utilisez moins d’ingrédients dans vos soins de la peau, vous pourrez également mieux les suivre. Une crème moyenne peut contenir 40 ingrédients ou plus. Si vous utilisez cette crème et que votre peau devient rouge par la suite, il est presque impossible de savoir quel ingrédient en est responsable. Ou peut-être était-ce l’interaction de plusieurs ingrédients. Et si vous utilisez plus de produits, cela devient encore plus confus. C’est la même chose dans l’autre sens : vous ne savez ni ce qui irrite votre peau, ni ce qui lui a fait du bien. Si vous êtes allergique, il est encore plus important d’utiliser peu d’ingrédients, car le risque de réaction allergique augmente avec chaque ingrédient supplémentaire.

Il existe une autre raison pour laquelle la prudence est de mise lors de l’utilisation de principes actifs puissants : l’ effet cocktail peut conduire à des interactions indésirables entre plusieurs substances.

principes actifs identiques à ceux de la peau

Parmi tous les ingrédients actifs, nous commençons par ceux qui sont très bons pour votre peau. Les meilleurs ingrédients actifs sont ceux qui se trouvent dans la peau ou qui sont très similaires aux substances présentes dans votre peau. Ils veillent à ce que votre peau soit apaisée, bien hydratée et protégée durablement. Il s’agit notamment d’hydratants tels que l’acide hyaluronique, la glycérine, le sucre ou les sels. Ils fournissent à votre peau l’hydratation dont elle a besoin. Les graisses corporelles assurent que l’humidité reste dans votre peau. Il peut s’agir par exemple de triglycéride caprylique/caprique ou de squalane . Les céramides sont particulièrement adaptés aux peaux très sèches. Ces principes actifs semblables à ceux de la peau sont simples et peuvent être combinés entre eux sans avoir à se soucier d’interactions agressives.

extraits de plantes

Certains extraits de plantes doux peuvent également apaiser votre peau. Ils contiennent généralement beaucoup d’antioxydants. L'extrait de racine de réglisse a un effet anti-rougeurs naturel, l'extrait de thé vert a un effet anti-inflammatoire et le thé noir a un effet apaisant pour la peau. Ils peuvent être facilement combinés entre eux et sont bien tolérés à condition qu’ils ne soient pas trop nombreux.

Toutefois, si les extraits de plantes semblent trop exotiques, il convient d’être plus prudent car ils pourraient éventuellement déclencher une allergie de contact. Ce danger existe toujours lorsque votre corps n’est pas encore familiarisé avec la substance. De nombreux extraits de plantes exotiques sont présentés dans les produits de soins de la peau à la mode comme des « superaliments » ou de véritables plantes miracles. Si vous n’avez aucune expérience avec de telles plantes, allez-y doucement. Des allergies peuvent se développer même si vous n’en aviez pas auparavant. Surtout si vous êtes allergique aux graminées, aux fleurs et aux plantes, vérifiez toujours si vous pouvez tolérer le produit. Vous pouvez tester cela dans le creux de votre bras ou sur votre poignet. Un article contenant des conseils de soins de la peau pour les personnes allergiques est en cours de rédaction. Si vous ne voulez manquer aucun article, abonnez-vous à nos articles par email en bas de page ou suivez-nous sur Instagram ou Twitter. Il est préférable d’utiliser des extraits bien connus et bien tolérés qui sont tout aussi bons pour la peau et sont moins susceptibles de provoquer des allergies.

Il existe également des extraits de plantes qui peuvent avoir un merveilleux effet naturel sur la peau, mais qui peuvent également provoquer une réaction allergique. L'extrait d'écorce de Salix Alba est obtenu à partir de plantes de saule. Il a un effet doux contre les impuretés. Malheureusement, le saule fait partie des plantes allergènes. Si vous êtes allergique, vous pouvez réagir à ces extraits.

Évitez également l' hamamélis (extrait d'hamamélis de Virginie). En raison du processus de fabrication, l'extrait contient des huiles essentielles et de l'alcool siccatif. Comme pour l’eau de rose, ces substances ne sont pas visibles dans la liste INCI.

L'huile d'arbre à thé contient également de l'alcool siccatif et des huiles essentielles. Malheureusement, il existe un mythe de longue date selon lequel l’huile d’arbre à thé est bonne pour les boutons. Bien que l’alcool assèche effectivement les boutons, les huiles essentielles naturelles peuvent alimenter l’inflammation et attaquer la barrière cutanée. Alternativement, vous pouvez utiliser des produits à base d’extrait de thé vert ou de zinc .

Des ingrédients actifs puissants

Si vous souhaitez en faire plus parce que vous espérez obtenir davantage d’ingrédients actifs plus puissants, vous devriez tenir compte des éléments suivants :

Des ingrédients actifs puissants tels que la niacinamide, la vitamine C, l'acide salicylique pur, le rétinol, les peelings acides, etc. déclenchent un stimulus actif souhaité sur votre peau.

Il est souvent recommandé d’utiliser des ingrédients actifs les plus puissants possible pour traiter certains problèmes ou pour prévenir les rides.

La puissante vitamine C est merveilleuse pour renforcer la peau. Cependant, toutes les peaux sensibles ne tolèrent pas l’acide ascorbique (vitamine C pure). La tolérance de l’acide ascorbique dépend également de la valeur du pH et de sa dissolution dans l’eau ou dans la graisse. Les produits plus doux sont ceux dans lesquels la vitamine C est dissoute dans l’huile. Il se peut que vous tolériez mieux les dérivés plus doux de la vitamine C.

Chaque peau présente quelques boutons et inflammations certains jours. Notre peau est un organe vivant qui réagit de manière sensible au stress, aux intempéries et aux hormones du corps. Une alimentation saine et équilibrée permettra également à votre peau de développer moins d’inflammation. Un article sur une alimentation saine et équilibrée est en cours de rédaction.

S’il n’y a que quelques boutons, il est logique de les traiter simplement avec du zinc . Assurez-vous simplement que votre petit remède contre les boutons ne contient pas d’alcools desséchants ni d’huiles essentielles. Ils ne font qu’alimenter inutilement l’inflammation. C'est pourquoi vous devriez les laisser de côté.

Les petites inflammations disparaissent généralement d’elles-mêmes après quelques jours. Notre peau peut généralement contrôler les petits boutons sans aucune aide. Vous l'aiderez beaucoup plus si vous laissez simplement de côté les substances irritantes et trop fortes. La meilleure recette est la sérénité et des soins de la peau sains et calmes.
Toutefois, dans le cas de taches très profondes et étendues, il peut être conseillé de consulter un dermatologue pour écarter une acné vulgaire.

Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries de l’acné et agit sur les boutons enflammés. Malheureusement, il assèche également gravement certains types de peau. Le peroxyde de benzoyle est souvent utilisé pour traiter l’acné. Renseignez-vous autant que possible à l’avance. Les concentrations trop élevées doivent être traitées par un dermatologue. Il en va de même ici : demandez-vous si vous en avez vraiment besoin.

Vous pouvez traiter les impuretés et l’inflammation avec des niacinamides . Ils peuvent renforcer la barrière cutanée, réduire les rougeurs et garantir que vous perdez moins d’humidité. La niacinamide peut également réguler le sébum.

De nombreuses personnes tolèrent la niacinamide et les allergies sont extrêmement rares. Ils sont considérés comme bien tolérés jusqu’à une concentration de 5%. Cependant, au-dessus de 5 %, l’effet peut également être inversé. Le principe actif est généralement bien toléré. Mais il y a quelques points que vous devez garder à l’esprit lorsque vous prenez de la niacinamide.

Le rétinol prévient les rides. Cependant, il s’agit d’un ingrédient actif tellement puissant qu’il peut assécher gravement la peau. Le rétinol ne doit pas être utilisé pendant la grossesse car il peut nuire à l’enfant à naître. Un ingrédient très puissant.