Thérapie zéro contre la dermatite périorale : la seule solution pour se débarrasser définitivement de la peau trop soignée

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La dermatite périorale est également appelée dermatite périorale ou maladie de l'hôtesse de l'air. Il s’agit d’une inflammation du visage, généralement autour de la bouche. D'où le nom de dermatite périorale ( périorale = autour de la bouche ; derma = peau, ite = inflammation). Plus tard, la dermatite périorale peut également affecter la zone autour des yeux. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur la dermatite périorale, ses symptômes et ses causes .
Les principales causes sont l'utilisation de produits cosmétiques en trop grande quantité ou inadaptés et le stress. Par conséquent, pour traiter la dermatite périorale, il est nécessaire d’éviter complètement les soins de la peau et le maquillage pendant une certaine période. C’est ce qu’on appelle aussi la « thérapie zéro » . Dans cet article, vous apprendrez comment vous en tenir à la thérapie zéro et ce que vous pouvez faire d’autre.

La thérapie zéro cohérente est le seul moyen de se débarrasser de la maladie aiguë des hôtesses de l'air. Cela signifie : n'utilisez aucun produit cosmétique.

La durée pendant laquelle vous ne devez pas l’utiliser dépend de la réaction de votre peau. Vous devriez vraiment vous en tenir à une thérapie zéro très stricte pendant au moins un cycle cutané. Un cycle cutané dure environ 28 jours. Donc un mois c'est le minimum . Cependant, 6 semaines ou quelques mois sont recommandés. Plus vous persévérez, mieux votre peau pourra se régénérer.

Si vous souffrez de dermatite périorale, il est particulièrement important de ne pas toucher votre peau immédiatement. Malheureusement, Internet contient souvent des recommandations pour toutes sortes de traitements, crèmes ou huiles censées agir contre la dermatite périorale.
Il est tout à fait compréhensible que vous recherchiez maintenant une bonne solution qui permettra de lutter rapidement contre le problème. Malheureusement, ce n’est pas la bonne méthode, car les crèmes anti-boutons, les traitements aux principes actifs ou les huiles équilibrantes ne feraient qu’aggraver votre dermatite périorale. La niacinamide , les sérums aux substances apaisantes ou les peelings de toute sorte sont également tabous pour votre peau pour le moment.
Les sérums hydratants à base d’acide hyaluronique ou d’autres hydratants irriteraient davantage votre peau pendant la phase aiguë. Même si l'acide hyaluronique est très doux pour la peau et procure par ailleurs une merveilleuse hydratation, dans le cas d'une dermatite périorale aiguë, l'acide hyaluronique fait gonfler la couche cornée et votre peau devient encore plus sensible. Donnez-vous un peu de temps avant de pouvoir à nouveau faire plus.
Même la bonne vieille pommade au zinc n’est plus d’actualité. Bien que le zinc puisse par ailleurs très bien fonctionner contre les boutons et les inflammations. Ce que vous avez actuellement, même si vous voyez des boutons et des inflammations sur votre peau, ne sont pas des boutons normaux. Votre peau a vu trop d’ingrédients actifs, de sérums, de crèmes ou d’huiles récemment, et même une simple pommade au zinc pourrait être de trop. Le zinc (oxyde de zinc) doit toujours être dissous dans une matière grasse et trop de matières grasses ou de beurres riches seraient désormais irritants.
Alors à partir de maintenant, évitez tous les produits de soin de la peau – y compris les traitements et les aides d’urgence ! Si votre peau est aussi irritée qu’elle l’est actuellement, vous souhaitez probablement faire quelque chose. Dans ce cas, la bonne chose à faire est de rester patient et calme et de ne rien faire.

Pour votre peau, zéro thérapie signifie que vous devez uniquement vous laver à l’eau , car la peau « trop soignée » ne doit pas être encore plus sollicitée. Vous avez bien entendu… juste de l’eau. Cela semble vraiment dur. Vous devriez également éviter d’utiliser un nettoyant pendant la thérapie zéro si possible. Le thème du nettoyage est bien sûr très individuel. Si vous avez une peau très grasse qui développe rapidement de nouvelles couches, vous pouvez la nettoyer de temps en temps avec un nettoyant très doux qui ne contient pas de tensioactifs forts, d'ingrédients actifs ou d'hydratants. Faites très attention aux réactions de votre peau, c'est vraiment crucial ici.

En fait, vous devriez toujours porter une protection solaire pendant la journée.
En thérapie zéro, vous êtes désormais confronté à un dilemme. Votre peau est tellement irritée qu’elle réagira également à la crème solaire. Nous ne pouvons généralement pas vous recommander de renoncer à la protection solaire. Cependant, si vous pouvez éviter le soleil pendant quelques semaines, vous pouvez envisager de ne pas utiliser de crème solaire pendant quelques semaines pour permettre à votre peau de se régénérer.
Si vous utilisez une crème solaire ou si vous recommencez à en utiliser, assurez-vous qu'elle ne contient pas d'humidité excessive, d'huiles ou de beurres végétaux, d'ingrédients actifs et de parfums irritants de toute sorte. Malheureusement, cela peut parfois s’avérer assez difficile lorsqu’il s’agit de protection solaire. Surtout si vous préférez une protection solaire cosmétique naturelle. En ce qui concerne la vitamine C, il est préférable de voir comment elle fonctionne au cas par cas. La plupart des bonnes crèmes solaires contiennent des dérivés de vitamine C ajoutés, car ils renforcent la protection solaire et offrent ainsi une protection supplémentaire contre le stress oxydatif causé par les rayons UV. Ici, il est probablement judicieux d’accepter le dérivé de la vitamine C s’il est inclus. Souvent, la dose de vitamine C dans les crèmes solaires n’est pas très élevée. En tout cas, on ne peut pas le comparer à une cure de vitamine C. Pas de soucis. Si vous n’êtes pas sûr, il est préférable d’en discuter avec votre dermatologue. Il ou elle peut probablement vous aider avec votre état de peau actuel et comment gérer le problème de la protection solaire.

Vous ne devez pas non plus porter de maquillage pendant la thérapie zéro.

Si vous vous sentez très mal à l'aise certains jours, vous pouvez utiliser un maquillage minéral simple. Il ne doit pas contenir d’oxychlorure de bismuth , de mica , de silice , d’ingrédients actifs ou d’huiles végétales. Les minéraux libres peuvent être appliqués sur les rougeurs et les inflammations avec un pinceau Kabuki. Point positif : vous pouvez retirer ce maquillage de votre visage avec de l'eau. Si certains minéraux restent sur la peau, ce n’est pas tragique car les minéraux ne peuvent pas réagir avec la peau. Il est très important que votre peau n’entre pas en contact avec trop d’humidité, de beurres gras ou de cires. On les retrouve souvent dans les maquillages naturels. Le maquillage conventionnel n’est pas non plus une option pendant cette période, car les hydratants et les ingrédients actifs pourraient retarder la guérison. Pendant la période de thérapie zéro, n'utilisez que de l'eau pour le moment. On prétend souvent que l’arrêt brutal des soins de la peau exerce un stress supplémentaire sur la peau. Ce n’est pas vrai, car tout contact supplémentaire avec des produits cosmétiques aggravera votre dermatite périorale.

Votre peau peut devenir très sèche pendant la thérapie zéro. Il peut également commencer à s’écailler avec le temps. C'est normal et c'est prévu. Après tout, la peau a été trop soignée et souvent trop hydratée. C’est la seule façon pour que votre peau puisse récupérer maintenant. Elle prend un nouveau départ, pour ainsi dire.

Vous ne devriez vraiment pas utiliser de produits cosmétiques sur l'ensemble de votre visage pendant la thérapie zéro - pas seulement sur les zones visiblement affectées.

L’expérience montre qu’il est très difficile pour de nombreuses personnes atteintes de dermatite périorale de maintenir un traitement zéro. Cela peut être une période très stressante. Alors n’oubliez pas : il s’agit de rendre votre peau à nouveau saine à long terme.
Il est utile de faire quelque chose de différent au lieu de votre routine habituelle de soins de la peau et heureusement, il y a quelque chose que vous pouvez faire :
Un masque au thé noir peut améliorer votre état. Vous trouverez ci-dessous les instructions pour le masque au thé noir.
Il peut également être utile de trouver un rituel différent de votre routine de soins de la peau. Vous pouvez l’utiliser immédiatement pour réduire votre stress. Le stress est également une cause importante de dermatite périorale. Vous pouvez par exemple méditer, faire des exercices de respiration, faire une promenade ou préparer un thé spécial et le savourer consciemment chaque matin.

Tout comme les traitements, la plupart des remèdes pour la peau trouvés en ligne ne sont pas une bonne idée pour l’érysipèle. L’huile d’arbre à thé n’est certainement pas adaptée à la dermatite périorale. Il contient des huiles essentielles irritantes qui peuvent endommager même la peau saine et intacte.

Si vous avez encore besoin de quelque chose pour vous apaiser, vous et votre peau, vous pouvez faire une compresse de thé noir maison. Cela apaise un peu la peau.
Peut-être que votre peau ne sera pas aussi stressée par la suite. Cependant, les masques prêts à l’emploi contenant du thé noir ne sont pas bons pour votre peau. Parce qu’ils contiennent d’autres ingrédients qui seraient actuellement trop nocifs pour la peau.