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Deine Hautpflegeroutine: auf die Reihenfolge kommt es an
Gepostet von Lara Schimweg am
Hautpflege kannst du layern
Die flüssigsten Produkte kommen immer zuerst. Fetthaltige Produkte kommen zum Schluss.
Die Sonnencreme ist der letzte Schritt deiner Hautpflegeroutine
Hautpflege Basics
Es braucht nicht viel, um eine gute Routine zu entwickeln. Mit einem milden Gesichtsreiniger reizt du deine Haut nicht und befreist sie vom Schweiß und dem alltäglichem Schmutz. Eine Creme, die auf deine Haut angepasst ist und ein Sonnenschutz der dich und deine Haut gut schützt. Kurz: Reinigung - Creme - Sonnenschutz. Das ist die Grundlage einer Hautpflegroutine, der Rest ist Zusatz.
Eventuell verlangt dein Haut je nach Zustand oder Wetterlage eine Spezialpflege, Extrafeuchtigkeit oder andere Wirkstoffe. Die wählst du dann am besten gezielt aus. Die Grundlage aus Reinigung, Creme und Sonnenschutz bleibt eigentlich immer bestehen.
Die Reihenfolge macht den Unterschied
Die Reihenfolge ist wichtig, damit die Hautpflege ideal wirken kann. Ausschlaggebend für die Rohenfolg ist die Textur.
Beginne deine Routine nach der Gesichtsreinigung immer mit der flüssigsten Textur und gebe danach die festeren, reichhaltigeren Texturen darüber. Es kommt auf den Gehalt an Fett und abschlieessende Inhaltsstoffe an. Der letzte Schritt deiner Hautpflegeroutine sollte immer die Sonnencreme sein.
Auf diese Weise können die Wirkstoffe gut in die Haut glangen und werden nicht durch eine Schicht aus Ölen und Fett aufgehalten. Umgekehrt sorgt das Fett in den äusseren Schichten dafür, dass Feuchtigkeit und Wirkstoffe nicht verloren gehen. Die Sonnencreme ist nicht dazu da, mit deiner Haut zu interagieren. Sie dient als äusserste Schicht zum Schutz vor den UV Strahlen.
Wenn du Lust hast, kommt ganz zum Schluss noch dein Make-up.
Die folgenden Produkt wirst du vermutlich nicht alle gleichzeitig verwenden. Aber das wär die richtige Reihenfolge:
Schritt 1: Reinigung und abwaschbare Produkte
Bevor du mit anderen Produkten startest, kommt die Gesichtsreinigung. Die kannst du morgens auch mit Wasser machen. Zu diesem Schritt gehören auch Gesichtsmasken und alle Produkte, die du später wieder abwäschst.
Schritt 2: Toner und Essences
Flüßige Produkte solltst du am besten direkt nach der Reinigung auf deine Haut geben. So können sie am besten einziehen. Hierzu zählen alle flüßigen Produkte, wie Toner, Hydrolate etc.
In der INCI-Liste sollten für diesen Schritt weder Öle, Fette, Emulgatoren noch verdickende Inhaltsstoffe stehen.
Schritt 3: Wässrige Seren
Nach den flüssigen Produkten kommen leichte Seren. Hier sind meist Verdicker, wie z.B. Xanthan Gum enthlten, jedoch wenig oder kein Fett.
Schritt 4: Milchige Seren oder flüssige Cremes
Nach den wässrigen Seren kommen milchige Seren. Diese enthalten meist etwas Fett und einen Emulgator.
Falls du einen milchigen Toner oder ähnliches verwendest, kann dieser auch an diese Stelle der Hautpflegeroutine.
Schritt 5: Creme
Cremes enthalten Wasser und einen abschließenden Inhaltsstoff, wie Öl, Mineralöl oder Silikon. (Bei Xeno natürlich immer nur hautfreundliche Fette, wie z.B. Squalan).
Falls du mehrere Cremes verwendest, gehe von leicht zu reichhaltig.
Schritt 6: Gesichtsöle und Buttern
Am besten ist es, wenn deine Haut von deiner Creme noch leicht feucht ist. So kannst du mit Gesichtsölen die Feuchtigkeit natürlich einschließen. Deine Haut ist über Nacht geschützt und genährt. Sie kann sich ideal regenerieren, sodass du am nächsten Tag frisch gepflegt aus den Federn hüpfen kannst.
Falls du mehrere Gesichtsöle verwendest, empfehlen wir als erstes Wirstoff-Öle wie Human Glow zu verwenden, damit die Wirkstoffe gut in die Haut gelangen. Erst danach kommen dann pure Öle, wie reines Squalan, und zuletzt Buttern, wie z.B. Sheabutter, die deine Hautpflege einschließen sollen.
Lasse Öle und Buttern immer sehr gut einziehen, bevor du die Sonnencreme aufträgst.
Schritt 7: Sonnencreme
Die Sonnencreme ist morgens einer der wichtigsten Schritte in deiner Hautpflegeroutine. Vor allem für empfindliche Haut ist sie sehr wichtig.
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Schritt 8: Make-up
Nach der Sonnencreme bist du mit deiner Hautpflege fertig und kannst je nach Lust und Laune als letzten Schritt noch Make-up auftragen oder nicht.
Beispiel Routine für trockene Haut
Eine Gesichtspflege für trockene Haut könnte im Winter zum Bespiel so aussehen:
Als letzter Schritt kommt die Sonnencreme, da die Sonne deiner Haut auch im Winter Schaden zufügen kann.
Lara Schimweg
Lara ist Gründerin von Xeno und entwickelt die Hautpflegeprodukte. Sie hat Sportwissenschaft und Gesundheitsforschung studiert und ist ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin. Lara hat bereits vor 20 Jahren ihre erste Creme angerührt und beschäftigt sich mit Hautpflege und Inhaltsstoffen. Lara hat Rosacea und sehr empfindliche Haut.
- Tags: Hautpflege, Oel
