Glycerin: Ein unterschätztes Multitalent

Glycerin ist ein vielseitiger Inhaltsstoff, der in vielen Bereichen Anwendung findet, von der Lebensmittelindustrie bis hin zur Kosmetik. In der Hautpflege spielt Glycerin jedoch eine besonders wichtige Rolle, da es über einzigartige Eigenschaften verfügt, die der Haut zugutekommen. Glycerein kommt von Natur aus in der Haut vor und ist daher sehr gut verträglich.

Glycerin, auch Glycerol genannt, ist ein dreiwertiger verträglicher feuchtigkeitsspendender Alkohol, nicht zu verwechseln mit einwertigem, austrocknenden (Trink) Alkohol. Glycerin kann aus pflanzlichen oder tierischen Fetten gewonnen werden. Es ist eine klare, geruchlose Flüssigkeit. Glycerin wirkt hygroskopisch, d.h. es zieht Feuchtigkeit an. Dadurch wirkt Glycerin feuchtigkeitsspendend auf die Haut. Es ist ein natürlicher Bestandteil der Haut und gehört zu den natürlichen Fechtigkeitsfaktoren =  Natural Moisturizing Factor (NMF) der Haut.

Obwohl Glycerin oft im Schatten bekannterer Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure steht, bietet es eine Reihe von Vorteilen, die es zu einem wahren Multitalent in der Hautpflege machen. Lass dich nicht verunsichern, wenn manche Naturkosmetik-Marken versuchen Angst vor Glycerin zu machen, indem sie Claims wie "ohne Glycerin" verwenden.

• Feuchtigkeitsspendend: Glycerin bindet Wasser und bewahrt so den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Dies führt zu einer geschmeidigen, prallen und strahlenden Haut. Glycerin ist im Vergleich zu anderen Feuchtigkeitsspendern schön klein und kann sehr gut in die tieferen Hautschichten einziehen, sodass diese gut befeuchtet werden.
• Barriere-stärkend: Glycerin sorgt dafür, dass die Zellmembranen gesund bleiben und hält die intrazellulären Lipide (in der Zelle befindiches Fette) aufrecht. Besonders sehr trockene, schuppige Haut profitiert enorm von Glycerin, weil dieser viel Feuchtigkeit fehlt. Je mehr Glycerin in der Haut desto stärker ist die Hautbarriere.
• Entzündungshemmend: Glycerin hemmt Entzündungen in der Haut und reduziert Rötungen und Reizungen.
• Antibakteriell: Glycerin wirkt antibakteriell und kann so bei ständigen "Unreinheiten" und Akne helfen.
• Gut für empfindliche Haut: Glycerin mildert das Reizpotenzial von aktiven Wirkstoffen oder Tensiden (Waschsubstanzen).

Glycerin ist ein gut verträglicher Inhaltsstoff und eignet sich für alle Hauttypen. Es ist sehr gut verträglich für empfindliche Haut oder zur Pflege bei Hautkrankheiten wie Rosacea, Neuroderemitis & Co.

Während einer akuten Perioralen Dermatitis (überpflegte Haut) ist Glycerin jedoch (wie alle Feuchtigkeitsspender) nicht geeignet. Hier hilft nur eine Nulltherapie.

Leider gibt es immer wieder Angst-Marketing (Fear Mongering), das Glycerin verteufelt. Dann werden Produkte damit beworben, dass sie "ohne Glycerin" auskommen.

Wie du sicherlich weisst, haben wir bei Xeno eine der strengsten Liste mit Inhaltsstoffen, die wir meiden. Glycerin verwenden wir dennoch in vielen Produkten - Warum?

Behauptung: "Glycerin trocknet die Haut aus" - Was ist dran?

Ja, eine pure Glycerin Lösung trocknet die Haut aus. Diese wirst du jedoch nicht so einfach kaufen können.

Bei einer verdünnten Lösung - das heißt Glycerin in einem Hautpflegeprodukt -  besteht keine Gefahr. Im Gegenteil: Glycerin kann einer trockenen, gestressten Haut richtig gut tun.

Vermutlich rührt der Mythos daher, dass zwischen diesen beiden sehr unterschiedlichen Formulierungen nicht unterschieden wird.

Ein weiterer Punkt, dass es zur Angst vor Glycerin kommt ist die falsche Anwendung. Durch eine falsche Handhabung mit einem Glycerin Produkt, speziell Feuchtigkeits-Seren,  kann es zu einer kurzzeitigen Austrocknung der Haut kommen.

Glycerin zieht die Feuchtigkeit wie gewünscht aus der Tiefe der Haut in die obere Hautschicht, sodass die Hornschicht (Stratum Corneum) gut durchfeuchtet ist

Das Stratum Corneum ist die Außenbarriere für deine Haut und sorgt dafür, dass die unteren Hautschichten gut geschützt sind. Nur dann, wenn die Hornschicht gut durchfeuchtet ist, ist deine Haut widerstandsfähig.

Wenn du nun über dein Serum mit Glycerin keine Creme mit Fetten gibst, verdunstet die Feuchtigkeit in der Luft. Denn die Fette sorgen dafür, dass sie die Feuchtigkeit wie einen Mantel in der Haut lassen, wo sie hingehört.

Dieser Effekt ist bei allen wässrigen Seren mit Feuchtigkeitsspendern, die fett-frei sind möglich. Durch Anwendungsfehler kommt es so auch bei Hyaluron & Co zu einer trockenen Haut.

Mit einer Creme kommt es zu diesen Probleme häufig nicht, weil eine Creme normalerweise aus Feuchtigkeitsspendern, wie Glycerin oder Hyaluronsäure und Fetten besteht. Der Schutzmantel ist hier sozusagen schon integriert.

Also vergiss das nächste Mal nach einem Feuchtigkeitsserum nicht deine Creme, dann klappt es mit Glycerin und Co. Deine Haut wird sich bei dir mit viel Ruhe und einer gesunden Hautbarriere bedanken.

Behauptung: "Hohe Konzentrationen an Glycerin sind schädlich für die Haut"

Glycerin wird zumeist bis zu 10% verwendet. Das liegt daran, dass Glycerin ein sehr klebriger Inhaltsstoff ist. Ein Serum mit sehr viel mehr Glycerin würde sich auf der Haut nicht mehr gut anfühlen. Falls das angestrebt würde, bräuchte es viele Füllstoffe oder Silikone damit sich das Produkt noch gut auf die Haut auftragen ließe.

Für eine gesunde Durchfeuchtung der Hornschicht, auch bei einer empfindlichen Haut, braucht es diese Mengen an Glycerin nicht. Im Gegenteil, zu viel Feuchtigkeit wäre  nicht gut, weil das die Hornschicht aufquellen lassen würde, sodass womöglich eine Perorale Dermatits enstehen könnte.

Eine Ausnahme bilden medizinische Cremes für Menschen mit chronischen, nässenden, blutenden Ekzemen und sehr starken, behandlungsdürftigen Neurodermitis Schüben. Diese Hautzustände profitieren von Glycerin-Konzentrationen bis zu 30%, da der Haut chronisch Feuchtigkeit fehlt.

Glycerin ist vielleicht nicht so fancy wie andere Feuchthaltemittel, verteufeln solltest du ihn jedoch nicht, bei diesen tollen hautfreundlichen Eigenschaften. Und wenn du weist, wie du Glycerin anwendest, kannst du mit diesem Feuchtigkeitsspender sehr viel erreichen.

Fear Mongering, zu Deutsch Angstmache, ist eine Marketingstrategie, die in der Kosmetikwerbung eingesetzt wird, um Kund:innen zu verunsichern und zum Kauf von Produkten zu bewegen. Dabei werden häufig übertriebene oder sogar falsche Behauptungen über die negativen Auswirkungen bestimmter Inhaltsstoffe auf die Haut oder die Gesundheit aufgestellt. Oder es wird in solcher Zusammnhang suggeriert.

Beispiele:

• "Hautpflege ohne Glycerin"
  
• "Glycerin lässt die Haut austrocknen"
  
• "Parabene fördern Krebs!"

Fear Mongering kann bei einigen Kund:innen zu Angst und Unsicherheit führen, was sie dazu verleitet, unnötige Produkte zu kaufen.

Kritik: Fear Mongering wird von Verbraucherschützern und Ethikern stark kritisiert, da es als manipulative und unfaire Marketingstrategie angesehen wird.

Wir bei Xeno halten nichts von Angstmach-Marketing, sondern setzen unteranderem mit diesem Artikel zu Glycerin auf Aufklärung. So kannst du mit Wissen eine gesunde Entscheidung für dich treffen.